【熬夜 试试5种养生汤】
猪腰炖杜仲：
做法：杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2-3日服食1次
功效：有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
生地炖鸭蛋：
做法：生地20克、鸭蛋l---2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2-3次。
功效：有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。
关键词：粉领族,身体保养,身体抵抗力,牙龈肿痛,敷面膜
