【晚餐】奶酪香豆泥
预热烤箱至250摄氏度。把土豆蒸熟去皮，用勺碾碎，加入黄油、牛奶、盐，调匀;奶酪切丁加入土豆泥中拌匀，装进烤盘放入烤箱中烤5~8分钟。配一些新鲜蔬菜食之。
关键词：西红柿，脂肪，零食，维生素C，饮食，黄鳍金枪鱼，巴西坚果，茄子泥，
