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红豆消浮肿!12种食物踢走久坐族"下盘"问题

来源: 爱美网 作者: 2015-04-18 10:55:25
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红豆消浮肿!12种食物踢走久坐族

对“久坐”一族而言,“下盘”臃肿成为了她们一个很大的困扰。造成下半生臃肿的原因更多是由于水分代谢和淋巴循环不畅,大腿和臀部容易浮肿。即使运动使肌肉和皮肤紧实了不少,可是不解决代谢问题,还是没有多大效果的哦。所以说,一定要在坚持运动的同时让循环也动起来,以下这12种食物可以帮到你!

关键词:浮肿,下盘,海米冬瓜汤,健脾利湿,红豆粥,食谱,海苔,水肿,芹菜,

责任编辑:健康
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