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红豆消浮肿!12种食物踢走久坐族"下盘"问题

来源: 爱美网 作者: 2015-04-18 10:55:25
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红豆消浮肿!12种食物踢走久坐族

  西瓜

西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可以说是很好的去水肿生果。但西瓜切记不能多吃。

推荐食谱:西瓜牛奶

关键词:浮肿,下盘,海米冬瓜汤,健脾利湿,红豆粥,食谱,海苔,水肿,芹菜,

责任编辑:健康
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