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2015高考倒计时 别被考前焦虑症打败了

来源: 爱秀美 作者: 2015-05-12 03:33:05
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2015高考倒计时 别被考前焦虑症打败了

  5、想象美好的事情

当面对繁多的作业和试卷而感到心情烦躁时,要学会想象一些美好的事情,可以帮助缓解紧张感,放松心情。毕竟焦虑和着急不能带给你任何正能量,会更加失去学习的兴趣和信心。

关键词:高考,焦虑症,笑一笑,碳水化合物,好心态,五羟色胺,烦躁,打败,心

责任编辑:健康
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