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纯素补气补血食谱 不是肉也能补

来源: 大众养生网 作者: 2015-06-21 13:29:59
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文章导读

纯素补气补血食谱 不是肉也能补

  No.6花生油炒木耳

原料:花生油、木耳、姜、盐适量

做法:

1)先将木耳洗净,并把姜切片。

2)在锅中倒入适量的花生油,烧热后放入姜片炒香,2分钟左右就可以放入木耳。

3)最后加一些盐调味即可。

功效:这道菜具有通气、清血、通血的作用。

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责任编辑:健康
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