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经期后补血 掌握三款红糖饮

来源: 大众养生网 作者: 2015-06-21 14:13:55
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文章导读

经期后补血 掌握三款红糖饮

  2、韭汁红糖饮

材料:鲜韭菜300克,红糖100克。

作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

关键词:红糖,气血两虚型,温经散寒,经期,补血,大枣,温服,干姜,痛经,乌

责任编辑:健康
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