文章导读
从食品与营养的角度来说，红糖其实就是一种颜色和风味与白糖不同的糖，可以当调料少量使用，这种不同对于烹饪艺术是有意义的，可给食物带来不同的特色。它所拥有的价值只是提供热量和甜味，而缺陷就是只提供热量而且导致血糖快速升高。
关键词：红糖水，垃圾，多囊卵巢综合征，经期，垃圾食品，杂质，补钙，月经不调
