专题：瘦腰瘦腰的最快方法水桶腰快速瘦腰
2、甜食
甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。
关键词：瘦腰，水桶腰，形成原因，隐形肥胖，脂肪球，甜食，生理期，体重减轻，
