专题：瘦腰瘦腰的最快方法水桶腰快速瘦腰
3、吃饭狼吞虎咽
狼吞虎咽的快速吃饭，会在不知不觉中把胃撑大导致肥胖。人脑传达出“吃饱”的指令，是在用餐开始后20-30分钟，然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话，就会造成饮食过量。还有，边看电视边吃饭也会不知不觉之间吃得过多。
关键词：瘦腰，水桶腰，形成原因，隐形肥胖，脂肪球，甜食，生理期，体重减轻，
