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便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

来源: 大众养生网 作者: 2015-07-08 10:21:42
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便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

  偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝

专家的意见

蜜枣含有丰富的果胶,有很优的软便效果,而玫瑰也有软便的效果,加上补充身体水分,所以这样喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果,孕妇不宜饮用,此外,这个方式偶一为之可以,长期使用会让肠道麻痹反而无效了。

关键词:肠道,通便,偏方,宿便,便秘的原因,食物残渣,果胶,生吃,优酪乳,

责任编辑:健康
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