夏季这样喝水是治百病良方

喝水可防治疾病

3、下午一杯淡醋水

下午时分喝一杯淡醋水可以起到降低胆固醇、保护心血管的作用。此处本君所说的淡醋水是仅仅加入了一勺醋的自制饮品，和超市里的醋酸饮料有本质的区别。

高胆固醇对身体的危害是极大的，食品中含有的胆固醇过高会给身体带来不健康的影响。如果人体每天摄入的胆固醇含量过高，将会导致身体肥胖，或是引起血管壁变厚，严重者将会导致血管阻塞。

成年人很容易造成内分泌失调或者血脂代谢失调，这就意味着身体本来调节胆固醇的机制收到了阻碍，无法正常工作，此时就需要外界力量来促进消化，降低胆固醇。很多会通过控制饮食的方法来降低胆固醇的摄入。本君建议大家也可以通过喝淡醋水的方法。

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