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关爱教师健康 关注教师四大脆弱部位 |
| 教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，随之而来的就是教师职业病：咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等。虽然无尘粉笔的粉尘要少一些，减少了教师患咽喉炎的几率，但长期以往地接触仍使得教师咽喉炎的发病率比其他行业高得多。 …[详细] |
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| 教师常见发声障碍 |
| 嗓音疲劳嗓音工作超过一定的时间和强度以后，音量和音质下降的现象称为嗓音疲劳。疲劳是一种生理现象，它保护机体不受损害，是一种要求休息的信号。嗓音疲劳后适当休息，得到恢复，则有锻炼的意义；疲劳过度则产生嗓音疾病。 …[详细] |
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| 吸入粉笔灰是否致病 |
| 教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45——50分钟的一节课里，就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上都留下一层白色粉笔灰。天天如此，年复一年，工作20——30年后，消磨了数以万计的粉笔。不可避免地从鼻孔吸入一些粉笔灰。 …[详细] |
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| 心理枯竭已成职业病 教师是高危人群之一 |
| 教师总是时刻面对几十甚至上百名学生，这些需要耗费大量的情感和精力。随着班级人数的膨胀，加上过多的考试压力与授课数量，教师的工作负荷量正逐年增长。除了应付学生之外，学校还有一大堆其他事务等着教师去做。 …[详细] |
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避免健康危害 教师的保健饮食秘方 |
| 教师是“人类灵魂工程师”，肩负着“传道、授业、解惑”的重任，他们为培养下一代不辞劳苦，默默奉献。正如其他一切劳动岗位那样，三尺讲坛也存在着一些危害健康的职业性有害因素。因此，教师应注意做好饮食保健工作。 …[详细] |
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| 女教师外表清新靓丽 养颜食谱吃出来 |
| 最近，又一名大学女教师在网络上走红，她走红的原因是她清新靓丽的外表被网友认为她是个明星脸。虽然文章中的图片不算太清，但是足以看出她素颜的样子，白里透红的肌肤给人一种清新亮丽的感觉。MM们也想拥有这样白里透红的肌肤吗？ …[详细] |
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| 吃出健康 八大健康食谱赶走教师职业病 |
| 新学期开始，辛勤的园丁们又开始重新投入到紧张忙碌的教书育人工作中，每天工作量大精神紧张而且周而复始地上课、批改作业、写教案、值班，他们往往忽略了自我身心保健，因此产生了许多“教师职业病”因此教师们应该注意自己身体健康的保护为自己补充更多的饮食调理身体。 …[详细] |
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| 十八种食品益处多 改善教师的健康生活 |
| 眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 …[详细] |
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教师的心理保健与调适 |
| 健康、成熟的人格是健康心理的最高体现，教师的人格修养应当以健康的心理为基础。同从事其他工作的人一样，从事教师工作的人必须肯有同自己的职业相适应的心理条件。健康的心理是教师从事教育教学工作、完成教师教书育人任务的基本条件。 …[详细] |
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| 教师更要保持健康的心理 |
| 肩负着培养跨世纪人才使命的教师，保持健康的心理状况和良好的心理素质，显得尤为重要。因为教师总在主动地向学生施加影响，而这种影响，不仅体现在知识的传授上，更为深刻的是对学生个性的影响。 …[详细] |
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| 合理情绪疗法的操作模式：ABCDE |
| ABC人格理论是艾里斯合理情绪疗法理论的精华所在，它不但说明了人类情绪困扰产生的原因，也阐释了消除情绪及行为困扰的心理治疗之道。如果我们能够透彻地理解这种理论，经常有意识地运用这种理论，那么我们很难陷入自己设置的情绪陷阱之中。 …[详细] |
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| 现代教师心理健康标准 如何压力调节 |
| 作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标、态度、行为和结果。 …[详细] |
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教师养生保健 多吃这五类食物就对了！ |
| 金秋送爽，师恩难忘，一年一度的教师节即将到来。根据教师的职业特点，平时有针对性地多吃些保护咽喉、防尘护肺、健脑益智以及抗疲劳、护眼的食物，对身体大有益处。 …[详细] |
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| 提醒：教师养生要应针对职业特点 |
| 今天是教师节，祝福老师们节日快乐、身体健康！同时，提醒老师们一定要针对职业特点加强保健，因为前不久北京市某重点中学对全校百名教师的体质调查显示，99%的教师忽视健身运动，近50%的教师有不同类型的疾病缠身。 …[详细] |
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| 教师要慎用的药物 以免造成发音困难 |
| 近几年来发现，教师用了某些药物以后，也会引起发音障碍，乃至嘶哑，其品种已达150余种。如优降宁、可乐定、潘必啶、美加明、呱乙啶、二氮嗪、哌唑嗪、甲多巴、六甲溴铵、开博通(卡托普利)等。 …[详细] |
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| 教师患颈椎病年轻化 四组动作击退颈椎病 |
| 学生课业负担重，老师的责任与压力也不低。由于白天长时间站立讲课，晚上加班批改作业，长期的劳累与压力，让颈椎病、腰椎病等疾病成了教师群体的职业病之一。这些病疼一犯，老师苦不堪言。 …[详细] |
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| 相关报道 |
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| 老师 您要这样防治职业病 |
| 教师是一项辛苦的职业，在常年的教书育人中，他们会面临很多职业病的困扰，如何帮助老师脱离疾病困扰，拥有一副健康的身板？今天，我们请了多家医院不同专业的专家来梳理教师的职业病，并提出预防或治疗的方法和措施。...【详细】 |
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| 老师，请关爱您的身体 |
| 日常说话时间长、站立时间长……随之而来的就是咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病、神经衰弱等职业病。那么，教师在日常生活中对饮食、心理等方面该注意些什么呢？...【详细】 |
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