原标题：大蒜辣椒香蕉苹果 这些平民食物竟然助长寿
大豆：大豆富含卵磷脂和维生素B，能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源，尽管欧洲人还不习惯这种食品，但最新研究证实它确实对健康有益。
关键词：大蒜，平民，苹果，香蕉，食物，基因结构，大豆，预防癌症，儿茶酚，维生素C
