原标题：大蒜辣椒香蕉苹果 这些平民食物竟然助长寿
辣椒：红辣椒能够促进新陈代谢，帮助减肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。
关键词：大蒜，平民，苹果，香蕉，食物，基因结构，大豆，预防癌症，儿茶酚，维生素C
