原标题：大蒜辣椒香蕉苹果 这些平民食物竟然助长寿
胡萝卜：胡萝卜富含β—胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。
关键词：大蒜，平民，苹果，香蕉，食物，基因结构，大豆，预防癌症，儿茶酚，维生素C
