最新《教师职业病时间表》出炉!
相关的调查数据显示,32%的教师很关注自己的身体,58.9%的教师对自己的身体关注一般,还有9.1%的教师很少关注自己的身体。只有11.7%的教师对自己的身体保护意识较强,有46.1%的教师不到万不得已不去看病。...[全文]
教师的疾病特点
教师的工作特点是以个体脑力劳动为主,在教学中他们形成了独立思考的职业习惯,事业心、进取心和自尊心都较强。当事业受挫,进取受阻,工作得不到应有的评价或尊重时,有些意志薄弱的教师会转向消极的心理状态。...[全文]
养生保健
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教师保健"四注意"
教师的工作有三大特点,即说话时间多,站立时间多,伏案时间多.由此容易产生的职业病是咽喉炎,腿部静脉曲张,颈腰椎病和神经衰弱等.那么,怎样来预防这些疾病呢?首先,注意嗓子保护.一是讲话时间不宜过长,...[全文]
教师嗓音保健小窍门
该做什么:1.大量喝水,确保你的喉咙得到湿润。2.说话的时候,身体站直,双眼平视前方,让你的脊柱与视线成90度角。3.尽可能少说话4.避免大声嚷——音量的快速变化会给嗓子造成损害。5.白天定时休息6.睡眠充足...[全文]
慢性咽炎
经常有人将老师比作播放机,通过嗓子不断的给孩子传授知识,长期过度用嗓子,得不到充分的休息,加之长期吸入粉笔粉尘,疲劳、精神紧张,炎成了教师的高发职业病。...[全文]
静脉曲张
专家说,静脉曲张其实在教师中很常见,教师站立时间过长,下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流,都积在腿和脚的静脉里,腿脚肿胀不说,腿上的青筋...[全文]
颈椎疾病
教师体检结果发现,教师的颈腰椎疾患达到21.4%,其中一半以上为颈椎增生,40岁以上教师颈椎增生发病率更是高达54.5%。在看病的教师中,最常见的问题就是颈椎病。...[全文]
腰椎疾病
受到工作性质的影响,使得三尺讲台上的教师成为某些疾病“青睐”的对象。“讲出来的咽喉炎”、“站出来的静脉曲张”、“坐出来的颈、腰椎病”等等都成为教师职业病...[全文]
职业胃病
教师在我们生活中扮演者重要的角色,他们传授我们知识,教会我们人生的哲理。但是,我们经常会听到一些教师患上胃病,为社会无私奉献,却为何得到这样的结果。...[全文]
心理疾病
据有关部门的一项调查结果显示,国内大部分的教师都存在一定的心理问题,这就意味着教师这个职业是最容易损害心理健康的职业。毕竟教师的社交圈子比较小,...[全文]
教师保健食疗方法
教师是“人类灵魂工程师”,肩负着“传道、授业、解惑”的重任,他们为培养下一代不辞劳苦,默默奉献。正如其他一切劳动岗位那样,三尺讲坛也存在着一些危害健康的职业性有害因素。...[全文]
祛痰润肺的十大食物
咽干、咳嗽痰多、喉咙痛……你若是有这些症状,就需要多吃祛痰润肺的食物。日常祛痰润肺的食物有很多,今天小编为您介绍常见的祛痰润肺的食物,这10种食物祛痰润肺的功效最佳哦!...[全文]
教师8大饮食坏习惯
很多教师的饮食不规律,营养不均衡,进而引发很多“与食有关”的诸多疾病。教师节来临之际,我们特别盘点了当下教师在饮食方面所存在的八个坏习惯,为了自身的健康...[全文]
教师远离疾病生活调理方法
许多教师因为时间紧、工作忙,往往忽略了早餐。长期地不吃早餐,胃在没有食物的情况下,照样地蠕动,晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁,不但会损伤胃黏膜,还会因胆汁没有机会排出...[全文]
教师要重视体育锻炼
“振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师。”然而,教师群体的健康能否胜任其肩负的历史重任?北京一所中学的体育教师对本校100多名教师做过体质调查,结果显示,有22%的教师患有肩周炎,18%的教师患有颈椎增生,8%的人患有下肢静脉曲张等症状,身患各种病症的教师加在一起占了50%,仅有1%的人有过运动健身的经历。...[全文]
劳心一族 流汗更健康
是不是从月薪某一次上升之后,你就不再自己收拾屋子了?是不是居无定时的生活已经让你远离菜市场和厨房?是不是你已经形成了扬手搭的士的习惯,双脚变得越来越闲?是不是你已经很久没有试过在太阳下劳作出汗的感觉?大脑每天都在飞速运转,四肢却越来越退居二线。都市里的“劳心”一族,不妨去“劳力”……...[全文]
简单运动让你睡好觉
您在每天晚上睡觉前和每天早上睡醒后都会做些什么呢?不少人的回答都会是:洗脸刷牙,吃夜宵或早餐,而很少有人会在睡眠前后让身体做做运动。如果您每天晚上长时间无法入睡,或是早上醒后迟迟打不起精神,建议您学学下面的“睡眠操”和“提神操”,也许对您会有些帮助。 ...[全文]
教师的健康心理标准
引起教师心理健康问题的三大原因
教师更要保持健康的心理
现代教师心理压力调节方法
 
专题策划:刘昆鹏    编辑:何震    专题制作:何震