8招帮你甩掉最后十斤肥肉

2017-11-10 16:10:52　作者：　来源：人民网

　　5.少吃肉

　　少吃肉已经被证明可以有效缩短减肥周期。有研究表明，素食主义者的平均体重要比其他人低20%。

8招帮你甩掉最后十斤肥肉

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关键词：运动,热量,训练,肥肉,夏天责任编辑：崔梦琳