长城网讯(常建明)为积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境，河北中医学院护理学院13名师生践行全国大中专院校暑期“青春心向党，建功新时代”三下乡的志愿服务精神，组成了“空巢行动”社会实践服务团队，于近日特别走进了石家庄市贫困县——灵寿县河东村等地区，针对空巢老人这一社会弱势群体开展了为期三天的健康教育宣教、中医按摩等富有中医特色的护理保健，为空巢老人送去关爱和健康教育。
活动现场。常建明 供图
经过十余天的前期准备，二十余次的会议商讨，“空巢行动”实践团队做好了出发前的一切准备，凌晨6：30他们在指导老师的带领下从学校出发，将近两个小时的车程他们来到了灵寿县东河村，下车后队员们在村委会进行会场布置，张贴横幅、摆放桌椅，为接下来的活动做好准备。
“空巢行动”实践团队成员为当地的空巢老人义务量血压，老人们在测血压现场排起了长长的队伍。在现场测量完血压的李奶奶高兴地说：“我们行动不方便，医院又太远，大学生娃娃们开展的活动，把医疗卫生送到家门口，很方便、很贴心！”
团队里学推拿按摩的学生，得知老人们由于以往的过度劳动导致颈椎、腰椎等落下了顽固的病根，他们通过推拿，为老人缓解疼痛。一天下来，队员们一直不停的在为老人按摩，虽然很累，但当听到他们诉说自己病情的缓解，看到他们脸上洋溢的笑容，队员的心里为能够替他人缓解病痛而感到快乐。
讲座活动现场。常建明 供图
“空巢行动”实践队员为老人们开展了以“常见慢性疾病保健”为主题的讲座，用通俗易懂的方式，向乡民们介绍了糖尿病、高血压等基础病症的判断方法和保健知识，并发放学校编制的《四季健康手册》，介绍日常疾病护理和健康饮食配方。老人们在听的过程中全神贯注，感受到老年人对健康知识的迫切需求。
据与村民们沟通，了解到这里的老人们大多是子女不在身边，老人独居，遇到突发疾病往往不知所措。实践队员们为老人现场演示心肺复苏整个过程，讲授“黄金三分钟”急救意义，老人们认真学习观摩，并与护理学院的师生们展开了积极互动，现场气氛十分活跃。
实践队员教老人们简单易学的“八段锦”养生操。内炼精气神，外练筋骨皮。整套动作柔和缓慢，圆活连贯；有松有紧，动静相兼。十分适宜中老年人、亚健康人群以及体质虚弱的康复病人，实践队员手把手的教，老人们虽然动作生疏但学习的热情不减。
队员们走访这里的典型空巢老人，在老人家中队员们不仅关心询问他们的身体状况，叮嘱注意事项，还帮助老人做家务，收拾院子。从老人们的笑容中可以感受到，老人们希望有人陪伴，不舍得队员们离开，队员们也留下与老人们合影，并表示以后会再来帮助他们，做医疗服务。
通过三下乡社会实践活动，提高了大学生们团队协作意识，吃苦耐劳精神，端正了大学生的思想认识。走向基层，服务群众，以自己的切身实践，知晓民情和国情，去思考理解和拥护党的路线、方针、政策，增强了大学生的社会责任感和历史使命感。
