选对饮料可改善认知,提升脑力。据美国MSN生活网报道,营养学博士迪帕·维尔玛总结出“让你更聪明的几种饮品”。
1.石榴汁。石榴中富含多种独特的抗氧化剂,有助于提高认知和记忆。
关键词:饮食,饮料,养护,大脑
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