三伏天将至，转眼又到了一年一度天气最热的时候，在普通人看来，三伏天酷热难耐，但在中医专家看来，三伏天这段日子却是养阳驱寒、治已病、防未病的好日子，按照中医说法“驱寒固本，冬病夏治”，三伏天正是一年之中补充人体阳气的最佳时节。又到“三伏贴”时节，你贴了吗？你适合贴吗？
冬病夏治“三伏贴”知多少
“三伏天”出现在每年的阳历七月中旬到八月中旬，是一年中天气最炎热、人体阳气最旺盛的时候。按照季节时令的特点，此时也是“冬病夏治”的最佳时机。“三伏贴”根据传统中医几千年来有效的治疗理论，用辛温祛寒的药物如姜、酒等制成的药丸直接贴敷在人体不同的穴位进行治疗，它可以有效地减少冬季宿疾的发病率和提高人体的抗病能力。
“三伏贴”是根据中医“天人相应”的原理，顺应四时特性的一种“内病外治”传统疗法，是在“三伏天”选用麝香、白芥子、细辛等具有辛散温通的天然中草药制作成药膏，贴敷于经络上的特定穴位，药物经皮肤由表入里，通过药物对穴位的温热刺激，疏通经络、调理脏腑，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，增加机体抗病能力，达到冬季减少发病或减轻发病乃至不再发病的目的。
“冬病夏治”三伏贴是在中国农历“头伏”“中伏”“末伏”的时令内，采用中药穴贴进行传统的中医外治疗法。“三伏”是一年阳气隆盛的最好时令，利用这个时令进行穴位敷贴是冬病夏治的最佳时机。现代医学证明此疗法可以提高人体的免疫功能和抗病能力，同时，对秋冬季节呼吸系统常见疾病也会起到很好的防治作用。今年的三伏天为期40天，7月17日到7月26日，中伏7月27日到8月15日，闰中伏8月16日至8月25日，末伏8月16日至9月5日。共需要贴4次。
“三伏贴”主要针对以下疾病
呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性阻塞性肺病等；
骨关节疾病：颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎等；妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、产后腰痛、宫冷不孕等；
胃肠道疾病：胃寒、胃痛、慢性胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部畏冷不适等；
体质虚弱、免疫力低下：体弱畏冷、虚性头痛、经常感冒、亚健康状态等。
三伏贴不能想贴就贴
误区一：
可以自己敷贴
很多人为了避免去医院排队之苦，选择从网上购买三伏贴自行敷贴。事实上，这种做法不可取，在网上购买三伏贴自行敷贴不仅达不到好的治疗效果，还存在巨大用药隐患。
首先，网上销售的三伏贴价格从几角钱至几十元不等，质量和组方无法把握。其次，自行敷贴对穴位及自身体质不能准确把握，非但不能起到调理治疗效果，还可能带来严重副作用，伤害身体健康。其实，不仅仅是三伏贴，三伏灸、拔火罐等医疗用品网上也有很多，购买时商家还会附赠一张人体穴位图，销售火爆的店面月销售量可达三四千笔。
三伏贴、三伏灸、拔火罐等看似简单的中医疗法，其实操作起来非常讲究。敷贴前需要专业中医的问诊、辨别寒热体质，根据病症有针对性地用药，这是自己在家中做不到的。比如，阴虚火热体质，若再用温药，无异于火上浇油；如果是发热、炎症急性期、热哮喘等病人，就不能用敷贴。
此外，网上售卖的已是成品，药物组方不清楚，中药成品膏的药效也比不上现做的有效。而一旦使用了含有非法添加物的敷贴，对皮肤甚至身体产生的不良影响更是不可估量。对于卖家提供的人体穴位图，在没有专业医师指导的情况下，单凭简单的平面穴位图，普通人是很难正确找到穴位的。敷贴时要考虑个体差异因素、吸收能力、不同用药的耐受性，敷贴的时间长短也应有所变化。
因此，三伏贴不是想贴就能贴的，网购三伏贴或在非专业医疗机构进行三伏贴需谨慎，想要达到预期效果，建议到专业的中医医疗机构进行辨证敷贴。
误区二：
不舒服就可以贴
如今，中医院、西医院甚至是养生馆、美容店，都有提供三伏贴的服务，很多人以为有不舒服就可以用三伏贴来调理，甚至认为可以包治百病。殊不知，三伏贴并非人人适宜，有些人是不能贴的，贴了甚至还会给身体带来不好的影响。冬病夏治三伏贴的禁忌证包括下面几类。
1、皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者忌敷贴。
2、颜面五官部位、关节、心脏和大血管附近慎用敷贴。
3、糖尿病、结核病、艾滋病或其他传染性疾病患者及孕妇慎用敷贴，发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者慎用三伏贴。
误区三：
贴敷时间越长越好
三伏贴单次贴敷时间并非越长越好，敷贴应按时揭下，切不可为了加强效果，自行延长时间。有的病人自己延长贴药时间，导致皮肤过敏，以致后面的敷贴无法进行。一般成人单次贴敷时间不超过6小时，儿童为1~2小时。每个人所用的药贴不同，具体贴敷时间长短应遵从医师的建议。
误区四：
出水泡就不能贴了
有的人进行三伏贴后会有些不舒服，如会出现红、肿、痒，甚至起水泡，便认为自己不适合三伏贴。
首先，您需要在正规的医疗机构进行三伏贴，这样您所使用的三伏贴药物、贴片等能有质量保证。其次，需要注意贴的时间，要严格按照医嘱敷贴。敷贴后若感疼痛或烧灼不适，可提前取下。取下敷贴后若局部皮肤有潮红、轻微红肿、小水泡、微痒、烧灼感、色素沉着等情况，均为药物的正常刺激，不需特殊处理。如果出现敷贴后皮肤瘙痒，可外涂抗过敏药膏；如果出现全身性皮肤过敏症状，应终止敷贴，到医院就诊处理。
有少数人可能会发泡，这是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所致。一般皮肤起泡、反应强烈者，临床疗效往往较好。这类水泡为无菌发泡，不用着急；若水泡较大，可用消毒针刺破皮肤，放出液体后用络合碘消毒即可。但发泡处必须敞开，切忌用纱布包裹。另外，贴在暴露部位的穴位，可缩短敷贴时间，或选择贴巴布剂。
哪些宝宝可以贴三伏贴
是不是所有的宝宝都可以贴三伏贴？三伏贴都适用于宝宝的哪些疾病呢？三伏贴主要适用于中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的孩子。尤其适用于在秋、冬季节反复发作或加重的慢性、顽固性肺系(呼吸系统)疾病，即中医属久咳、哮喘、肺痹等范畴的疾病，西医属慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病，过敏性鼻炎等范畴的疾病。
一些小儿体虚易感，反复咳喘(呼吸道感染)者也可以贴三伏贴，起到预防疾病的效果，是中医儿科“治未病”的重要手法。虽然三伏贴适用于大部分的宝宝，但是也有很少部分的孩子不适用，所以如果您给孩子第一次贴三伏贴，最好带着孩子找专业的中医儿科医生，通过辨证论治来判断孩子是否适用三伏贴治疗。如果您的孩子皮肤对贴敷的胶布过敏，可以使用脱敏胶布。
宝宝贴三伏贴要注意什么
那么带孩子去贴三伏贴的时候家长有什么需要注意的吗？
首先，每个医院的三伏贴成分都有差别，贴三伏贴时也会选择不同的穴位，但是往往都要暴露腹部或背部，并且需要皮肤干燥时才可以贴。所以家长要给孩子穿一些宽松的衣服，容易暴露出贴敷部位，并嘱咐孩子减少奔跑运动，以免出汗过多，使三伏贴贴敷不稳。也不可用空调、电扇直吹，影响药物吸收。
第二，年幼、久病、体弱、消瘦、过敏体质的孩子贴敷时间要谨遵医嘱，并在贴敷期间密切注意有无不良反应。
第三，在贴敷期间的饮食应清淡，尽量避免食用寒凉、过咸的食物；应慎食海鲜、牛羊肉等“发物”。
第四，取下贴敷药物后，不要搓、抓、挠皮肤，也不要使用洗浴用品及涂抹其他药品，防止对局部皮肤的进一步刺激，并且在一段时间内不要洗澡和游泳。
第五，三伏贴的疗程上一般都以每年贴3伏(如有闰伏则为4伏)为1个疗程，以连续贴敷3年为佳。但是3年以后，还可以继续贴敷,起到巩固治疗效果、预防冬季疾病的效果。
(据央视网、光明网、南京晨报综合)
