健康指南

【最提醒】“宅”在家里的日子 请收好这份床上用品清洁指南

2020-02-28 15:13:00 作者:林墨 来源: 长城网综合
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  这个集体“宅”在家的特殊时期里,“清洁”已成为每个家庭的头等大事。今天,小编将为大家分享一些床上用品清洁技巧。

图片来源于视觉中国

  ▶▶为什么要经常清洗床上用品?

  人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。讲究睡床卫生十分重要,床铺不经常清洗,脱落的皮屑、头发及汗液等都可造成一个不卫生的环境。这样的环境会使人感到不舒服,影响休息,也容易让病菌的滋生、繁殖,进而影响身体健康。因此要养成勤换洗床上用品的习惯。床上用品包括被子、枕头、床单等,这些东西因为长时间没有见阳光,非常容易滋生细菌的,看似很干净的地方未必如你所想的干净。

  ▶▶床上用品消毒方法有哪些?

  洗涤是目前最简单也是最常用的清洁消毒法,一般在碱性肥皂溶液65℃下,洗涤30分钟,即可达到清洁和消毒,也可在普通洗衣粉中加入含氯消毒剂,有效氯量为3.0%。

  紫外线消毒法,首先选用阳光下暴晒,也可以用手提式高效紫外线灯近距离(3cm内)移动照射每处2一3秒钟。

  煮沸消毒,物品在煮沸条件下5-15分钟,煮沸时可加入家用洗涤剂或洗衣粉,既达到消毒的目的,还可以起到去污漂白作用。

  消毒剂浸泡也是常用的消毒方法,如0.2%过氧乙酸,每升500mg的二溴海因浸泡30分钟。

  一般清洗被单的时候,尽量不要和其他的衣物放在一起清洁,避免细菌相互传染等。清洁剂的使用最好是挑选市场上专门提供清洗被单的产品,会让清洗过的被单有种淡淡的清香味道,并快速达到消毒的效果,最好是将清洗过的被单放置有太阳的地方,消毒的作用将更加明显,可以适当提高清洗时的水温,用热水来清洗,会更加干净快捷。

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  ▶▶床上用品清洗三步法:洗、晒、熨

  洗:洗涤床品前要浸泡15分钟,水温在30℃左右,水量要没过床品10厘米左右,可适当选择一些有除菌功能的洗衣液。此外,如果不及时清理洗衣机内槽的污垢和夹层附着的水垢、洗衣剂游离物、衣物纤维等,洗衣机内容易滋生大量细菌,并通过衣物带给人体。调查显示,洗衣机的内槽中霉菌检出率为60.2%,大肠菌群检出率则为100%。因此应该每隔两个月彻底清洗一次洗衣机:先加清水至高水位,再加入专用清洁剂,让机器运转5分钟使清洁剂充分溶解,关闭电源浸泡1小时,再按日常洗涤模式清洗机体即可。

  晒:洗涤后的床单被罩不要放在室内阴干,最好将其拿到阳光下晾晒,利用阳光中的紫外线来抑制细菌滋生。需要提醒的是,最好每隔4小时换一次面;晒之前最好把床单被罩里面翻过来,可以防止太阳光直射造成的褪色。

  熨:收纳前最好用电熨斗熨烫一下,可以排除在洗、晾过程中未除去或再次沾染的病菌。熨烫棉质床单的最佳温度是170℃,丝织物约120℃,涤纶织物约130℃,麻织物在100℃以下。熨烫的顺序是先烫反面,再烫正面。熨烫完毕后不要马上折叠收起,要悬挂起来,彻底散掉潮热气后才可以收进柜子里。

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  ▶▶注意事项

  市面上床单被罩大多采用活性印染工艺处理,在清洗过程中不易掉色,但色彩较深的床单被罩不要跟浅色床单被罩放在一起清洗。

  床单被罩清洗水温最好在30度左右,采用中性洗涤剂,不可进行漂白,晾干后可采用中温进行熨烫。

  在床单被罩清洗过程中除真丝床单被罩有一些注意事项外,其他材质床单被罩基本可用机洗。首先将中性洗涤剂倒入洗衣机内,水温30℃,待洗涤剂完全溶解后将床单放进清洗,清洗完后放置在通风处晾干即可。如果床单被罩沾上血迹,可以使用内衣清洁剂搓揉几下,再进行清洗。

  亚麻纤维制作的床品很脆弱,采用机洗不仅容易起毛,还会影响外观效果和使用寿命,浅色和深色床单被罩在清洗时应分开洗涤。如果床单被罩使用的是真丝材质,一定要用专业真丝洗涤剂进行手洗,然后放置在通风干燥处进行晾晒,这样不仅可以保持真丝床单被罩外观,也可延长其使用寿命。

图片来源于视觉中国

  ▶▶婴儿床上用品如何消毒

  宝宝每天需要睡很长时间,他们与床上用品接触的时间非常多,因此床上的干净卫生非常重要,妈妈要注意床上用品的清洗晾晒,避免宝宝受到细菌的伤害。

  枕头

  宝宝的枕头需要定期清洗晾晒杀菌消毒。由于宝宝的身体代谢能力较强,体温高,很容易出汗,汗液就会沾染枕头。另外,头皮油脂碎屑沾到枕头上,细菌就大量滋生出来,由于宝宝与枕头接触密切,皮肤和呼吸道容易受到细菌侵袭,引发皮肤病或呼吸道疾病。

  在清洗枕头时,可先用温水浸泡十五分钟,然后再放入洗衣机加入洗涤剂进行清洗。在晒干后,要注意拍打使其恢复蓬松柔软。

  被子

  换季的时候,被子在衣柜里放了那么久,一定要重新晾晒。晾晒被子不仅能够让潮湿的水分蒸发,紫外线还能杀死细菌,让宝宝避免细菌侵袭。把被子收起来的时候最好也要晒一下。

  晒被子也需要注意,时间至少要三四个小时。在晒完后,注意要用力拍打,将被子上粘附的细菌、灰尘打掉,这样才能放心使用。

  床垫

  螨虫是床上繁殖最多也是最快的生物,虽然肉眼不可见,但它的危害也不能忽视,尤其是长期接触大量螨虫,身体健康极易受到影响。由于床上温暖湿润,皮肤碎屑会脱落在床上,再加上分泌的油脂,这些都为螨虫的生长提供了充足的物质条件。如果床褥长期不晾晒,大量的螨虫就会滋生繁殖,它们的排泄物和尸体就会留在床褥、被子上,极易引起过敏症状,是一大过敏原,对婴幼儿的影响尤其大,容易引起鼻炎、哮喘和皮疹等过敏现象。

  由于床垫过于厚重,晒起来非常的麻烦。所以,各位妈妈们可以在一个阳光充沛的天气,在家人的帮助下把床垫拿到阳台,晾晒数小时,之后也要大力拍打,把螨虫和螨虫尸体拍落。也可以买一个除螨仪专门进行除螨。

  以上就是关于床上用品如何清洗消毒的相关内容,希望能对大家有帮助!

  (据人民网、中新网、环球网等综合)

关键词:清洁,消毒,卫生责任编辑:何震