经常做家务的父母突然什么也不会做了,话到嘴边却不知道表达,脾气性格突然大变……面对这样的老人,千万别一味嫌弃。武汉市精神卫生中心老年身心病区负责人王宗琴提示,当出现这些问题时需警惕“记忆的橡皮擦”,老年痴呆可能在逼近你的亲人。
9月是世界阿尔兹海默病关爱月。王宗琴介绍,该病是世界第一大常见的神经系统退行性疾病,目前我国患者约1000万。阿尔兹海默病对健康的危害,一方面使患者本身认知功能逐渐下降,记忆力、计算力、定向力、视空间能力缺失,出现情感淡漠、情绪急躁、哭笑无常等精神行为异常,生活逐渐无法自理,晚期患者需要长期卧床;另一方面,家人需要付出经济代价以及时间和精力对患者进行照顾,为家庭和社会带来了沉重的负担。老年人、女性和有家族病史者为高危人群。
王宗琴提示,当老人出现以下这些异常时不要忽视:总是觉得别人偷他的东西,怀疑配偶有外遇;爱乱买东西,并且爱藏东西,往往藏了后自己又找不到,把煮熟的食物放到衣柜或者洗衣机;夜间不睡觉,起身在屋内游荡、翻东西等。
一旦出现了早期症状,家人应及时陪同老人到综合医院的老年病科、神经内科或精神卫生专科医院就诊。
医生同时建议家属要保持同理心,多倾听、体验老人的感受,给患者一个表达的机会,尊重他们的感受而不是去跟他们辩明是非。比如,用患者喜欢的称谓,适当给他赞扬,每次都把事情说清楚。我们也可以更多地使用非语言的交流,尽量不要为患者造成困惑。关键的一点是,我们要用善待老人的态度跟他们相处,这也是我们认知照护中所特别强调的。我们讲话的时候不能太快,否则他们听不懂;我们不要瞪着眼睛嚷着说话,或许放低声音、面带笑容就会得到不一样的结果。给患者带来舒适的体验,这才是以人为本的照护。
成为一名聪明的照护者
除了帮助老人控制基础疾病,建议他们戒烟限酒、鼓励运动和健康饮食、适度参加社交活动外,患者家属还需要这样做:
1、在安静的环境里沟通,避免噪音分散患者注意力;
2、理清说中关键词,努力猜测什么意思;
3、轻抚他们的肩膀或握住他们的手;
4、如果你想他们做什么,建议亲自示范给他们看;
5、多用微笑和点头鼓励他们;
6、和他们交流时,要心平气和;
7、尽量和他们多说话,说话时口齿要清晰;
8、尽量说简短的话,少用指责的语句;
9、问他们问题时建议给出两个选项:是或不是;
10、不要和他们争执,他们永远都是对的。