健康指南

鼻咽癌康复期 注意这些问题

2022-04-19 10:19:43 作者:任珊珊 来源: 广州日报
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  中山大学肿瘤防治中心鼻咽科陈秋燕教授指出,鼻咽癌抗癌治疗结束后,患者在康复期要注意以下问题:

  饮食方面:要清淡饮食,选取高热量、高维生素、高蛋白、易消化的食物,多吃蔬果、奶类和大豆制品,适量肉类、蛋奶类,适量补充富含铁元素的食物,如红肉及动物肝、动物血等。

  注意口腔卫生,用细软毛刷、含氟牙膏刷牙,用淡盐水或漱口水漱口,同时要掌握巴氏刷牙方法和正确漱口的方法。

  保持鼻腔卫生也很重要,用专用洗鼻盐坚持冲洗鼻腔至少1~2年,进行鼻腔冲洗,防止鼻腔感染和粘连。

  适量运动:坚持每日做康复训练预防操,同时进行其他适量的轻体力运动,比如慢走、慢跑、爬山、打太极、广场舞等;不要进行剧烈,尤其是对抗性的运动,避免鼻腔受到撞击出血,影响康复进程。

  建议全休三个月,根据自身状况和工作强度,回归社会角色;出院后身体逐渐恢复,可适度恢复性生活;一般治疗后3年内不要生育,比较理想的是连续5年复查没有复发,没有其他部位转移,可考虑生育。

  陈秋燕提醒,定期复查非常重要,应按出院记录提示,定期返院复查,以便医生了解身体康复情况,评估治疗效果,及时发现康复期的病情症状,做好后续跟进治疗。

关键词:鼻腔,康复,运动,刷牙,鼻咽癌责任编辑:王丹