“民以食为天”，吃得科学、吃得合理可以预防慢性病的发生，帮助您更好地保持健康。长城新媒体联合河北省卫健委推出《get√多一点》特别版专栏【膳食篇】，教您如何吃出健康。
@所有人，您有一份新的“吃饭指南”待查收！
又是一年清明至，一个艾草碧绿的日子，一个青团飘香的时节。青团作为清明节的一道传统点心，其色如碧玉，软糯Q弹，是清明时节一道非常具有仪式感的时令美食。青团的原料主要是糯米粉、艾草和馅料。糯米粉中含有大量的淀粉和膳食纤维素，食用过量可能会加重人体的肠胃负担。
怎么吃青团才更健康？本期节目特邀河北省营养学会秘书长田粟为大家答疑解惑，戳视频，听听专家怎么说。
