近期,陕西省大部分地方出现降雪天气。1月17日,陕西省疾病预防控制中心发布相关提示,提醒老年人雨雪天注意预防跌倒。
老年人90%以上的骨折由跌倒引起,跌倒骨折会给老年人带来很大的创伤,除了病痛折磨和行动不便外,还极有可能引发合并损伤,甚至威胁生命。
陕西省疾控中心提醒,雨雪天气,老年人尽量不要外出,如果必须外出,也要家人陪伴同行,穿上防滑鞋,出行时多借助公共汽车等交通工具,减少步行。走路时需要全脚掌着地,保持类似于“踏步”的步态,步幅尽量小,不要着急迈大步,张开双手,保持身体平衡。如不慎摔倒,切记要沉着冷静,若是手部撑地,并无大碍,可自行慢慢起身找就近医院治疗;若髋部或腰臀部受伤,伴有明显疼痛,切忌强行支撑,不要随意乱动,应尽可能保持原有体位,向周边人求助或拨打急救电话,等待救助。