十大廉价长寿食物

http://www.hebei.com.cn 2013-09-23 15:04 长城网
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　　2.鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

　　

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关键词：长寿食物
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稿源：环球网健康社区
责任编辑：张铮

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