吃鱼多吃6个部位更健康

http://www.hebei.com.cn 2013-09-23 15:04 长城网
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　　3.鱼眼

　　鱼眼中含有丰富的维生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这些营养物质可增强人的记忆力和思维能力，降低人体内胆固醇的含量。因此，经常用脑的人可常吃鱼眼。

　　

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关键词：吃鱼
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稿源：中国日报网
责任编辑：张铮

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