疾病预防：主食吃太少 易患6种病

　　体毒堆积

　　只吃饭不吃菜，碳水化合物摄入不足，身体所需要的碳水化合物也就不足。而碳水化合物具有解毒功能，一旦缺乏，血液中有毒废物不能及时排除，就会造成肤色黯淡、脸色难看。

关键词：主食,年糕片,疾病预防,吃菜,碳水化合物