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健康须知：小心轻食减肥的2个陷阱

来源： 爱美网 作者： 2014-12-15 14:48:56
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光吃蔬菜也会胖！小心轻食减肥的2个陷阱

　　◆要轻体？这些蔬菜要多吃！

　　★西红柿：番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇，让血液变清澈，加快

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关键词：减肥瘦身,膳食纤维,饱腹感,维生素C,食材
责任编辑：张岩
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