宝宝发烧怎么办，资深儿科专家来支招！

经历了怀孕、生产之后，你的生命中从此多了一份牵挂——宝宝的第一次啼哭，第一次吸吮，第一次微笑，第一次会坐，第一次翻身……太多的第一次给了你无数的惊喜，可是生活中并不是只有惊喜。

在宝宝六个月之后，妈妈通过胎盘给宝宝的抵抗力逐渐消失，而宝宝自己的抵抗力却还没有建立起来。某一天，你突然发现宝宝的情绪有点不好，不想吃奶，一摸宝宝的额头：宝宝发烧了！新手妈妈面对宝宝的第一次发烧是不是很着急呢？别急，让我们一起来看看如何应对宝宝的第一次发烧！

关于发烧，你应该先了解：

发烧是人体抵抗外界入侵的反应，宝宝发烧了，说明宝宝的身体正在和外界入侵的病菌做斗争，所以不要视发烧为洪水猛兽，宝宝正是在经历了一次次的发烧之后，免疫系统才逐渐成熟，才会有自己的抵抗力。此外，你还需要知道宝宝发烧的分度（腋温）：37.3-38℃是低热，38.1-39℃是中热，39.1-41℃是高热，41℃以上是超高热。

宝宝发烧，你应该做的事：

首先，测体温。我们一般在宝宝安静的时候测量腋温，顾名思义，把水银体温计放在宝宝腋下测温度。如果宝宝腋下有汗水，需要擦干汗水再测。一般测量时间至少5分钟，这种方法需要宝宝的配合。如果宝宝不配合，可以测耳温，用耳温枪几秒钟就可以测出，其缺点准确度不如水银体温计，当然也可以作为参考。

第二，给宝宝多喝水。喝温水，如果宝宝已经喝过水果汁，也可以喝水果汁，注意，要少量多次饮用。如果一次喝太多，容易引起宝宝呕吐。

第三，注意宝宝额头及手脚的冷热度。如果宝宝的额头热手脚冷，说明宝宝体温还会继续升高，在这种情况可以给宝宝搓搓手脚，改善循环，或用平时洗澡温度的水给宝宝泡泡手脚。如果宝宝的额头和手脚都是热的，说明宝宝的体温已经升到最高了，这时候就要物理降温了——你可以用温水擦拭他的身体及额头，或在额头上贴个退热贴。注意，一般不要用酒精擦拭。宝宝皮肤嫩，酒精容易通过皮肤吸收，而且如果酒精擦拭的部位选取不好的话，会引起血管收缩，反而不利于降温。

第四，观察宝宝的精神状态、吃喝拉撒睡及身上有没有皮疹。宝宝的精神状态往往能反映出疾病的严重程度，如果宝宝虽然发烧，但是精神很好，那么不要紧张，这说明宝宝病情不严重。

宝宝发烧了是否该多穿衣服捂汗？

千万不要！宝宝的大脑发育不完善，捂汗容易出现抽搐！一般按平时穿的就可以了，如果宝宝出汗了，还应当适当减少衣服，并及时擦汗或者换衣服。

宝宝发烧的时候有什么饮食禁忌？

这是妈妈经常问的问题。宝宝发烧的时候，最好吃些清淡容易消化的食物。之前添加了的辅食可以继续吃，不过由于肉类蛋类不容易消化，最好少吃或者不吃。注意，宝宝发烧之前没有添加的辅食不可以吃。

什么时候该吃退烧药？

国内儿科医生一般推荐38.5℃以上吃退烧药（如有抽搐病史的患儿，38℃以上就要吃）。常用的退烧药有布洛芬（常见品牌：美林）和对乙酰氨基酚（常见品牌：泰诺林），这两种药对一般6个月以上的宝宝而言都比较安全，但有蚕豆病的患儿则尽量选用布洛芬。

两次吃退烧药之间至少间隔4小时，24小时之内不超过4次。一般吃了退烧药半小时到一个小时，宝宝的体温会开始慢慢下降，一般会通过出汗来降温。换言之，如果宝宝出汗了，则说明体温开始下降。这时候就要适当减少衣服，多喝水。

什么情况下该去医院？

宝宝第一次发烧，妈妈往往很紧张，赶紧送去医院。而其实宝宝发烧，太早去医院并没有太大的必要。因为人体有个反应过程，一般在24小时之后验血会比较准；而且医院人多细菌杂，还容易发生交叉感染。总而言之，在宝宝发烧24小时之后再去医院相对更好。

但，一旦宝宝出现以下情况要立刻去医院就诊：肢体抖动，翻白眼，吐白沫，说胡话，精神萎靡，一直睡不醒，剧烈呕吐不能进食，腹泻严重，尿少，呼吸急促，脸色发青发紫，体温一直高烧不退等。另外，如果你的宝宝不足三个月，尤其是尚未满月，一旦发烧了则要尽早去医院。

最后，提醒各位新手妈妈，宝宝发烧也是其成长的一部分，希望妈妈们能更有耐心的对待宝宝的成长，做宝宝最好的医生！

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