抢红包抢来落枕？盘点2015年新出炉“节后病”

点评：肾气虚是引起腰痛的病理基础。春节期间，天气寒冷、房劳汗出等，皆易感受寒湿之邪，致经脉气血运行不畅，因而发生腰痛。或因打牌、打麻将等，久坐不动，亦可导致经脉气血运行不畅，瘀血滞留于腰部而发生疼痛。

山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。

　　注意：生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石。因此，山楂不能空腹吃，并尽量避免吃生山楂，尤其是胃肠功能弱的人，最好将山楂煮熟后再吃。

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