原标题：甘肃举办“爱耳日”义诊宣传咨询活动

人民网兰州3月3日电（呼双鹏）今年3月3日是第十六个全国“爱耳日”。甘肃省残联联合相关部门，围绕“爱耳日”宣传教育活动主题，开展义诊、咨询、宣传资料发放等活动，向广大市民宣传听力残疾康复救助项目、防聋知识，提高群众的爱耳护耳意识。

今年“安全用耳，保护听力”被确定为本年度爱耳日活动的主题，呼吁全社会关注非职业性噪声，特别是娱乐性噪声，促进社会公众树立听力保护意识，关注及重视听力残疾的预防与康复。

据了解，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。目前，甘肃省共有听力残疾人36.8万，其中0-6岁听力残疾儿童2万多人。近五年来，通过人工耳蜗植入及助听器验配，每年约有300多名听力残疾儿童享受国家项目资助，接受康复训练。经过训练，约有80%以上的儿童能进入正常幼儿园和小学接受教育。

【健康小贴士】耳保健操四部曲

耳朵是我们聆听世界声音的重要器官，耳朵上的穴位跟我们的五脏六腑穴位有着密切的联系，如果不保护耳朵就会发生耳鸣甚至耳聋。所以耳朵保健操对我们耳朵健康很重要。

1、揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右直到耳朵发热为止；

2、明耳朵：用食指插入耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复20次左右；

3、醒耳骨：双手中指搭在耳朵后侧头部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右；

4、震耳：将双手张开，相互揉搓发热，然后迅速捂住耳朵全部然后松开，如此10次左右，能有耳朵清静的感觉。

关键词：爱耳日，义诊，耳朵，听力残疾，耳廓，食指，穴位，保健操，宣传教育，