春季易发口腔疾病 多喝水防治有效吗？

包头新闻网(记者 吴莎 )随着天气转暖，各家医院口腔科患者多了起来，包头昆区苏文荣口腔，一周就接待了20多位口腔溃疡、口角炎的患者。“有些人口腔一长溃疡，就自己买些降火药吃，但对很大一部分人来说，是没有效果的。”苏文荣大夫说。

苏文荣表示，饮食、睡眠、情绪都可能引起口腔溃疡。“口腔溃疡多在人体的应激状态或身体衰弱时发生，比如感冒之初，体力消耗、压力过大、熬夜之后，或女性处于经期。此外，饮食过于辛辣、消化不良、便秘和口腔溃疡也有关系。”苏文荣说。

那么春季该如何预防口腔疾病呢？苏文荣表示，春季人们内火旺盛，首先要多喝水。经常喝水可以有效缓解燥热，大大减缓细菌滋生速度。若是喝一些柠檬水、菊花茶，对抑制口腔上火效果更为显著。其次，要注意劳逸结合，不良的生活习惯(抽烟、喝酒、熬夜)更容易诱发内火。充足的睡眠可缓解内火过盛的症状，临睡泡脚、喝杯牛奶都可以改善睡眠质量。另外，饮食上要少吃辛辣、高热量、油炸食物。

“口腔溃疡有它自身的局限性，一般不治疗也可以痊愈，尤其是轻度的，7到14天就会消失，有些反复性的口腔溃疡是由于缺乏维生素B2和锌引起的，因此，这时就需要补充一些相应的维生素。”苏文荣表示。

苏文荣提醒，口腔溃疡如果需要治疗，可以使用1%硝酸银溶液或5%三氯醋酸酊涂于溃疡表面;也可用1%~2%龙胆紫、止痛药涂于溃疡表面。还可以可含漱0.1%利凡诺或者0.05%洗必太液，同时口服维生素C、维生素B2和葡萄糖酸锌。

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