再忙也要当女神！和过劳肥&过劳丑Say No

　　舒压求欢，给自己做个精神SPA

精神压力过大可能是很多职场人的心头痛。忙碌之余，心魔更是肥和丑的大患。舒压求欢，破心魔，才能得美颜。

● 抗压荷尔蒙分泌会疲乏，一直喊“饿，饿，饿！”

第三军医大学新桥医院内分泌科主任郑宏庭说，职场人员工作压力大，易导致肾上腺皮质醇指数居高不下，胃蠕动及消化功能增强，增加人的食欲，使体重增加。于是肚腩一天天变大！虽然说压力会让你更好地应付上班的挑战，但长期以往，你的抗压荷尔蒙分泌会疲乏，身体内的盐分流失血糖降低，会更容易感觉饿，食欲大开后摄入热量远远超出日常所需，想不肥也难！

关键词：过劳，劳丑，女神，Say，鼠标手，睡眠不足，食欲，休眠，救生圈，症