80后妈妈警惕“心灵感冒” 女性抑郁症是男性两倍

　　今天是“世界精神卫生日”，今年的主题是“心理健康、社会和谐”。

　　抑郁症是时下影响公众心理健康的主要疾病。中国心理卫生协会调查显示，抑郁症在工作人群中的比例为2.2%-4.8%。其主要表现为情绪低落、兴趣下降、动力缺乏，有些人还会出现睡眠质量降低、食欲差、体重下降等症状，严重者有自杀倾向。

　　浙江省心身医学会副主委、市一医院临床心理科谢健主任把抑郁症比喻为“心灵的感冒”。因为它和感冒有很多类似之处，首先是常见，100个人中有两三个患者；第二是容易好，有些病人会自愈或治疗后痊愈；第三是危害大，就像感冒那样一不小心就会引起肺炎、心肌炎、脑炎等，抑郁症容易导致自杀；第四是有“传染性”，亲属和朋友的情绪易受抑郁症患者的感染。

　　抑郁症患者女性是男性的两倍，女性患者发病有三个高峰期，来月经前、围产期、围绝经期。

　　现在，我省已实施“单独二孩”政策，产后抑郁更要关注。国外有统计称，80%的孕妇会得产后抑郁，“和家族史、产后内分泌变化、生活压力、家庭支持等多种因素有关。”邵逸夫医院精神卫生科吴皓副主任医师说，门诊中会经常遇到80后的产后妈妈。如果出现产后抑郁，丈夫必须扮演好支持角色。

　　不过，要正确区分抑郁情绪和抑郁症。谢健说，估计每个人在和朋友吵架、被领导批评或失恋后都会心情变差，这是抑郁情绪，估计过段时间就会好。如果不开心的时间超过半个月，就有可能是抑郁症，得到医院找专科医生做个评估。

　　绝大多数人患精神疾病都有一种“病耻感”，不愿承认和接受自己有精神疾病，其实抑郁症和高血压、糖尿病一样，都是慢性内科疾病，我们不要戴着有色眼镜看。

关键词：抑郁症,心理疾病,围产