这十大职业群体容易抑郁

医护人员、演员

生活不规律

心理压力大

医护人员、演员等也是容易出现抑郁症的职业。医护人员要面对的不仅是患者和疾病，还要面对处理医患关系，而且医护人员工作时间长，经常昼夜倒班，手术一站就是几个小时甚至十几个小时，工作压力大，就容易出现抑郁情绪。

作为演员，工作并不稳定，收入也不固定，但是却为了光鲜的外表需要大量的金钱投入，常年处在心理落差比较大的环境中，渐渐就比较孤独，心理上更不容易承受失败和挫折，自杀和吸毒的倾向都比较多。

■建议

关键职业

应有“情绪假”

在何茹的心理门诊里，她也不时会遇到关键职业者来咨询心理问题。

“曾经也有一个机长来门诊看病，来了就直接告诉我给他开假条，他和单位领导吵架了，不想去面对这位领导。我开始没有同意，因为必须经过心理评估看是什么问题，但他接下来无意的一句话让我改变了想法，他说他当天下午有飞行任务。我一看他情绪确实出现了问题，所以不想激惹他，告诉他可以先给他开三天假。”何茹说，为了更多人的安全，她认为这位机长确实需要休息，也许他还没达到抑郁症的程度，但情绪问题是有的。

何茹是想让这位机长休个三天的情绪假，让自己得到放松和自我调节。“人感冒发烧了可以休病假，为什么情绪出现问题不能休息呢。情绪假也是一种假，至少当事人怕影响工作，也是一种负责任。但如果经常请情绪假，就应当建议其咨询心理医生了。”何茹提醒，特别是关键职业的人，他们自身的问题不仅是自己受影响，还可能影响到更多的人。

关键词：何茹，抑郁情绪，抑郁状态，演员，医护人员，教师，心理问题，飞行员，