职场绿植营造清新健康小环境

　　绿色代表生机与希望，办公室摆上几盆绿色植物，可以营造清新美观的小环境，调节心情、缓解压力，还有人说可以吸收电磁辐射和有害气体、净化空气……随着上班一族健康意识的增强，用绿色植物装扮办公环境成为了一种潮流，市场上也随之出现了各种适合在办公室或办公桌上摆放的绿色植物。如今，在写字楼办公区，在办公室桌上、窗台放盆花花草草已屡见不鲜。

　　办公室放绿色植物好处多

　　对于上班族来说，每天有8小时以上的时间是在办公室里度过的。日复一日面对着相同的办公环境，忙碌着重复性很高的工作，人们难免会产生烦闷和压抑情绪。

　　此时，若在办公桌上摆放一盆清新淡雅的绿色植物，不仅能时时调解心情，还能让办公环境富有生气，从而缓解压力，提高工作效率。

　　最近一期美国《实验心理学杂志》刊载的研究报告说，办公室内放置一些绿色植物能够提高员工的工作效率。英国加的夫大学研究人员观察到，英国和荷兰两个大型商务办公室添置绿植不到3个月，员工的工作效率提高了15%。

　　他们认为，这可能是因为植物吸收了空气中的污染物、灰尘和小虫子，改善了空气质量，令员工更满意工作环境，注意力更集中，从而提高工作效率，连请病假的日数也会减少。

　　“在办公室里摆放绿植不仅有调解空气、吸收辐射和有害物质的作用，还能缓解员工长期面对电脑工作后的视觉疲劳。”经营着一家电子商务公司的严文告诉记者，公司主要从事网络贸易，员工人手一台电脑，整天面对显示屏，职场气氛压抑，自从摆放了绿植后，办公环境立马变得干净利索有生气，员工之间除了交流工作外，也会时常讨论有关绿植养护的话题，这让工作氛围变得轻松和谐。

　　网友“红袖”在微博中如此描述办公室绿色植物给她带来的喜悦：“在办公室里放置些花花草草，在忙碌中瞥一眼这些小东西，心情顿时舒畅许多。”

　　据“红袖”介绍，她任职的公司领导很鼓励员工侍弄绿色植物，“办公室里不仅有大叶植物，还有近两年十分流行的多肉植物，每个人的办公桌上都摆放了好几盆，它们让办公室变得生机勃勃。”

　　选购绿色植物有讲究

　　要想在办公室里养好绿色植物，首先需要了解植物的特性，然后再根据办公室的环境进行挑选。养花20多年的庄先生介绍，植物特性主要包括习性和功能两方面，其中习性分为喜阴和喜阳两种。因此，在挑选绿色植物时要充分考虑办公室的光照情况，如果光照条件好，则可以选择需要经常浇灌的植物，并将其放置在向阳的位置上；如果光照条件较差，则最好购买喜阴的蕨类植物，这样才容易养活。

　　庄先生告诉记者，办公室最适宜选择四季常青或能吸收有毒气体的花，如吊兰、君子兰、万年青、仙人掌(球)、菊花、芦荟、常春藤等。这些花能较好地清新空气和杀毒，比如吊兰能清新空气、杀菌，有效吸收甲醛和二氧化碳，还能分解复印机、打印机排放出来的苯，并能吸收尼古丁，有较强的净化空气功能；对一氧-化碳、二氧化碳有很强的吸收作用，还能吸收烟雾，调节室内混浊空气；仙人掌(球)放在电脑旁边能防辐射的功能。

　　养好绿植勤于打理是关键

　　庄先生介绍，办公室花卉、绿色植物要做到精心养护才能美观漂亮、生机盎然，首先保持绿色植物适宜生长的温度，一般在15℃-20℃，要定量施肥和浇水，防止因浇水过多导致死亡；其次要学会换盆移植，生长3年后，就要换大盆移栽，通过换土换盆，提高其生长空间和所需养分，从而保证了植物的长势，恢复其生机活力;最后是做好枝叶修剪，修剪不仅能保证花长势美观，也能有效防病叶病枝的出现。

　　对于粗肋草、尖叶芋、观音莲、发财树、福禄桐、石菖蒲、龟背竹、吊兰等观叶植物，都可以小盆栽，也可随意剪取水培、瓶插。虽然基本上不开花，但很漂亮。它们都适合在室内半隐蔽环境下生长；喜欢周围空气湿润，但盆土不能水涝。所以，有时间对叶片喷一点水，盆土干透了(叶子发蔫)，浇一次透水；或者一个星期浇透水一次，即可。

　　对于红掌(花烛)、凤梨、白鹤芋等开花植物，花期长，四季常绿，适合半隐蔽环境生长。因此，在室内长期栽培，可以花开不断。它们的护理方法，与观叶植物基本相同。不过，因为要开花，对日照、光线有一定要求，最好放在靠窗户边的地方，并经常开窗透气。

　　办公室适合放的植物

　　仙人掌、仙人掌、虎皮兰等释放氧气大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。但仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。

　　石榴降低空气含铅量石榴又名安石榴、海石榴、丹若。室内摆一两盆石榴，能降低空气中的含铅量。

　　菊花、铁树、生长藤吸苯这三种花卉，都有吸苯的本领，可以减少苯的污染。

　　平安树释放清新气体市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。在购买这种植物时一定要注意盆土，根和土结合紧凑的是盆栽的，反之则是土载的。购买时要选择盆栽的，因为盆栽的植物已经本地化，容易成活。

　　龟背竹吸收二氧化碳龟背竹又名龟背蕉、蓬来蕉、电线莲、透龙掌，常绿藤本植物。它在夜间吸收二氧化碳的能力很强，比其它花卉高6倍以上。

　　这些植物不能进办公室

　　松柏类：花木松柏类花木(包括玉丁香等)的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。

　　洋绣球花：洋绣球花(包括五色梅、天竺葵等)所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症；它还有紊乱荷尔蒙的副作用，尤其是家有孕妇，危害很大。所以，不要轻易把洋绣球搬回家

　　夜来香：夜来香在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕、郁闷不适，甚至病情加重。

　　月季：月季花长期放在室内，散发出的气味会引起一些人气喘烦闷。

　　紫荆花：紫荆花所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘或使咳嗽症状加重。

　　百合：百合花的香气会令人过度兴奋而引起失眠。

　　含羞草：含羞草含有微量的毒性，它体内的含羞草碱是一种有毒物质，这种毒素，接触过多，会引起眉毛稀疏、头发变黄甚至脱落；含羞草碱，还会损伤人的皮肤，因此注意不要用手指去拨弄含羞草。

　　夹竹桃：夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。夹竹桃全株有毒，含有多种强心甙，是剧毒物质，对人的呼吸系统、消化系统危害极大，接触其分泌的乳液，也容易中毒，中毒后恶心呕吐、腹泻，可致命。

　　郁金香：郁金香花朵中含一种毒碱，人和动物在这种花丛中待上2~3小时，就会头昏脑胀，出现中毒症状，严重者还会毛发脱落。所以最好不要养在家里，如果是成束的鲜花，要注意保持室内通风。

　　花叶万年青：花叶万年青的花叶内含有草酸和天门冬素，其枝叶的汁液具有很强的毒性，一旦触及皮肤，奇痒难熬。尤其是它的果实，毒性更大，误食后会引起口腔、咽喉肿痛，甚至伤害声带，故有人称花叶万年青为“哑巴草”，人畜误食都有可能带来生命危险。

　　水仙：水仙花美丽雅洁，但其头(麟茎)内含拉可丁，是有毒物质。水仙的花、枝、叶都有毒。中毒后会发生呕吐、腹痛。水仙袭人的香气，也会令人神经系统产生不适，时间一长，特别是要睡眠时吸入其香气，人会头昏。

　　滴水观音：滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。皮肤接触它的汁液还会瘙痒难耐，眼睛接触汁液可引起严重的结膜炎，甚至失明。

　　一品红：一品红是色彩、外形兼具的花卉，但花卉专家认为其绝不能在室内摆放，因为一品红会释放对人体有害的有毒物质。其茎、叶内分泌的白色乳汁也有毒，一旦接触到皮肤，会使皮肤产生过敏症状，轻则红肿，重则溃烂；误食茎、叶会呕吐、腹痛，甚至致命。

　　曼陀罗花：曼陀罗花就像个隐形杀手，千万别把它养在家里。它全身有毒，以果实特别是种子毒性最大，嫩叶次之。干叶的毒性比鲜叶小。花具有麻醉性。因其花汁有刺激神经中枢的作用，故吞食可产生兴奋作用，并可能出现幻觉。若误食曼陀罗花，过量可致神经中枢过度兴奋而突然逆转为抑制作用，使机体功能骤降，严重的可导致死亡。

　　黄杜鹃花：黄杜鹃花的花朵含有毒素，最好不要触摸和嗅闻。一旦误食，轻者会中毒，出现呕吐、呼吸困难、四肢麻木等症状，重者会引起休克，严重危害人体的健康。

关键词：办公室,绿植,健康