健康提醒:心脑血管疾病防治存在误区

一、心脑血管患者是否需要常规输液预防？

由于秋冬季和冬春季是心血管病的高发季，所以有很多老年人都会在此时常规进行两次输液“通血管”，总认为静脉输液比口服药物好。其实这是心血管病预防上的一个误区。

首先，“预防性输液”这项措施尚缺乏严格的临床研究来证实其能否有效降低急性心血管事件的发生。

其次，造成药物浪费和增大药物副作用，患者还易忽视平时的预防和治疗。

二、晨练能否减少心脑血管病的发作？

不提倡老年人春季早晨锻炼，而是建议老年人到下午三、四点钟再锻炼，因为早上气温低，反而容易刺激血管，对患者健康不利。

锻炼时要根据自己的身体情况循序渐进，不要强求，以不感到疲劳为度，最好心率不超过每分钟110～120次为宜。

推荐锻炼项目为快走、太极拳、游泳。快走简便易行，不受场地限制；太极拳被称为继四大发明之后的第五大发明，是最具中国特色的锻炼项目；游泳适宜于膝关节有病的人群。

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