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菌类的营养价值 常吃有助于抗癌

来源: 爱秀美 作者: 2015-04-07 15:56:43
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菌类的营养价值 常吃有助于抗癌

  二、菌类食物鲜美可口,外出警惕采到毒蘑菇

菌类食物以其口感爽脆、滋味鲜美着称,而到野外去采蘑菇这样的活动也备受都市人的青睐。远离城市的喧嚣到野外感受与自然亲近的美好固然很好,但近年来采集到毒蘑菇甚至导致食物中毒的事件频频发生,这与人们缺乏安全意识与生物学常识有一定的关系。

需要注意的是,野外采集首先要远离颜色鲜艳、长相好看的蘑菇,其次采集蘑菇固然有趣,但并不建议进食野外的菌菇。一来是为了防止人们吃到有毒的蘑菇,二来是因为野外的蘑菇生长在土壤质量不明确的地方,相比人工种植的蘑菇,其含有的重金属物质可能超标,对人体健康不利。

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责任编辑:健康
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