护眼方法二：闭目放松法
静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。
关键词：眼疲劳，中医养生，电脑族，远眺，全身肌肉，按摩法，调理，内角，睡眠
