【导读】生活中保养皮肤除了使用护肤品，我们还可以利用食物护肤，下面这四种食物可以代替护肤品，白领女性用绿茶水洗脸可对抗辐射，可抑制皮肤色素沉着。中干性肌肤的人，加2～3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。
专题：护肤方法
绿茶——缓解肌肤干燥、抗辐射
茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。
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