【导读】由于现在生活环境的改变，空气质量差和食物不卫生都会导致体内毒素的残留，如果不及时排出来会对身体有害。从减肥的角度来说，排除体内的毒素能促进新陈代谢，达到瘦身的目的。下面就介绍六种排毒蔬菜给大家。
专题：排毒排毒食物减肥
大白菜
热量：17卡/100克
大白菜中内含的粗纤维，促进消化，消脂排毒。大白菜中有多种维生素，和有抗氧化作用，能有效护肤养颜。大白菜富含能分解与乳腺癌有关的雌激素的微量元素，能有效预防乳腺癌。
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