【导读】夏季最适合减肥,因为天气炎热,但是大家又不想运动,那最好的减肥方法就是吃水果。水果减肥法绝对是最轻松有效的减肥方式。下面就为大家推荐四大减肥水果。
专题:水果减肥夏季减肥瘦身
西瓜—瘦小腿
卡路里:25 大卡(100克可食部分)想在今年夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤的mm们要多吃西瓜哦。西瓜中的酸柠檬黄素,能使让人变胖的盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用,双管齐下,对瘦小腿有很好的功效哦。
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