【导读】春季万物复苏，不少季节性的蔬菜都已纷纷上市。春为四季之首但却气候多变，如果不做好防御措施就会影响身体免疫力。所以春季饮食也显得尤为关键，小编在此给大家推荐八种季节蔬菜，可不要错过了哦！
专题：
三、豌豆：和高钙食物一起烹调
新鲜豌豆蛋白质不仅含量丰富，而且质量好，包含人体所必需的各种氨基酸，经常食用对孩子的生长发育会大有益处。新鲜豌豆中富含的粗纤维，具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。
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