【导读】春天迎来了最后一个节气谷雨，这意味着春天将离我们远去。专家提醒，谷雨前后半个月，要做好防春火、健脾胃和去湿热这三项工作，以助肝气升发，安然入夏。春季的尾巴我们改如何养生呢？很简单，只要做3种运动，吃4种美食就可以了！
专题：春季养生养生方法
糖醋蛋(温中健胃)
谷雨是“雨生百谷”之意，随着降雨增多，空气中湿度逐渐加大，饮食上要注意祛风除湿、强筋骨、温气血。可以将生姜切末，和鸡蛋一起打匀后炒熟，出锅时用少量糖、醋和盐调味即可。可以在早餐时吃，有驱风散寒，温中健胃的作用。
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