揭秘：5个睡眠现象暗示疾病 说梦话打鼾不健康

“睡得真香，都打呼了……”真是这样吗？其实有超过1/4打呼噜的人，睡着睡着就呼吸暂停了，特别危险！中国睡眠研究专家、广东省人民医院主任医师欧琼呼吁，打鼾又合并五种情形，务必及时就医治呼噜。

打鼾，绝大多数人不以为然，未知其危害。欧琼指出，国际最新研究证实，25%以上习惯性打鼾者患有睡眠呼吸暂停、80%睡眠呼吸暂停患者没有得以诊断、50%的睡眠呼吸暂停患者患有高血压、30%的高血压患有睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停已证实是高血压的病因、25%~50%的冠心病、中风患者患有睡眠呼吸暂停。

怎么知道自己是危险的打鼾者？欧琼支招，如果有打鼾,又有下列情形之一，那么显示有睡眠障碍潜伏，呼吁需要尽早就医：

1、夜间胸闷、憋气、夜尿、性功能下降等； 2、晨起头晕、睡不解乏、效率低下、白天嗜睡、开车想睡等； 3、体检血压高了血脂高了，或多年高血压、糖尿病难以控制，血压、血糖总下不来等； 4、患有冠心病、心率不齐、中风，传统治疗效果欠佳等； 5、体重越来越重、喝水都肥；

特别提醒，睡眠不可单单是呼吸的事，还会牵涉心身、心血管、耳鼻喉等问题，最好按医生指引，多学科诊治解决。

3月17日（周二）省医举办睡眠相关多科义诊

3月21日为今年世界睡眠日，3月17日由广东省人民医院举办主题为“健康心理，良好睡眠，睡眠好，疾病少”的睡眠相关大型义诊，由多科知名专家联手为市民群众解答睡眠相关问题。

义诊专家包括：高兴林、欧琼主任医师(睡眠与呼吸)，叶瑞繁主任医师、张美兰副主任医师（睡眠与心身），陈勇驰主任医师（睡眠与心血管），葛平江主任医师 （睡眠与耳鼻喉）。

义诊时间：2015.03.17 上午9:00~11:30；

义诊地点：广东省人民医院东川门诊主体楼一楼大堂。（广州日报记者何雪华）

关键词：打鼾，睡眠结构，睡眠医学，睡眠呼吸障碍，睡眠监测，磨牙症，鼾症，睡