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美容常识:18种超级防晒食材 炎炎夏日晒不黑

来源: 爱美网 作者: 2015-05-07 06:58:35
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美容常识:18种超级防晒食材 炎炎夏日晒不黑

  ▉蘑菇。

蘑菇中含有丰富的β葡聚糖,该物质具有光防护功效,可降低紫外线导致的氧化。

▉黑巧克力。

巧克力内富含多种抗氧化物,如可可多酚和类黄酮等,适量摄入可减少有害紫外线伤害,预防皮肤癌。

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责任编辑:健康
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