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6大春季养生秘籍 健康体魄轻松拥有

来源: 爱美网 作者: 2015-05-30 00:32:25
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6大春季养生秘籍 健康体魄轻松拥有

  不多吃酸常食甘

中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”,这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛,再吃酸性食物,会导致肝气过于旺盛,而肝旺就容易损伤脾胃,所以,春季的饮食是忌酸倡甘甜的。 

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责任编辑:健康
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