3、 腰椎病
原因：由于长期久坐、坐姿不良、或总是固定一个姿势，腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，从而导致腰肌劳损。
对策：要尽量减少坐的时间，坐一会儿要变动一下姿势或站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。
关键词：坐骨结节，尾骨，坐具，压痛点，颈椎病，颈椎间盘，疾病，坐姿，症状，
